瘦子增肌可以喝啥饮料（瘦子如何增肌增重喝什么饮品）

 可以是多喝牛奶、果汁、增肌粉或者蛋白粉，等健康又能帮助增肌的饮料比较好。 除此像茶、咖啡等也是可以喝的，虽然对增肌不是有直接帮助，但是也是可以喝的。