头翁一般在3-4月的上旬进行播种。播种之前在畦面上开沟，沟的深度在1厘米左右，间距在20厘米左右。将种子均匀的播种到沟内，然后盖一层薄土稍微压实，可以盖一层稻草，这样可以保证一定的湿润度。后期还要进行间苗的操作，去除一些弱苗，病虫害苗，及时的进行补苗。
白头翁适合是什么时候种植，4月5日清明节前后是最佳的时间，有覆膜效果更好。
白头翁，别名有奈何草、粉乳草、白头草、老姑草等等。分布在中国的吉林、辽宁、河北、河南、山西、陕西、山东、黑龙江等省的山岗、荒坡及田野间。具有很高的药用价值。白头翁在园林中可作自然栽植，用于布置花坛、道路两旁，或点缀于林间空地。是理想的地被植物
