主料
糯米:50克 猪里脊肉:50克
猪肝:50克 水:适量
大米:50克
辅料
姜丝:适量 胡椒粉:适量
盐:适量 料酒:适量
步骤
1. 猪肝,里脊肉切片用盐、淀粉、料酒腌制15分钟;
2. 糯米大米加水煮成浓粥;
3. 把腌制好的猪肝瘦肉放入粥中,大火煮5分钟即可,关火后可往粥里适量加些盐和胡椒粉。
猪肝瘦肉粥是一道营养丰富、适宜各个年龄段人群食用的粥品。以下是简单的制作方法:
材料:
瘦肉80克,猪肝50克,大米100克,姜片适量,料酒适量,盐适量,香菜适量。
制作方法:
1. 瘦肉和猪肝分别切成丁状备用。
2. 将大米洗净,加入适量清水浸泡。
3. 煮锅内加水烧开,放入洗净后的瘦肉和猪肝丁,用开水焯烫约1分钟。然后捞出沥干水分备用。
4. 把焯后的大米加入直到开锅,放入焯后的瘦肉和猪肝丁,姜片和料酒,煮开后转小火煮约30-40分钟左右。
5. 煮至米粥粘稠后,放入适量盐匀匀调味,煮至稠度适宜后撒上香菜即可。
温馨提示:
1. 米粥的稠度可以根据自身口感随意调整,适合自己口味就好。
2. 猪肝和瘦肉煮的时间不宜过长,否则容易产生异味或口感不佳。
3. 姜片和料酒可以帮助去腥味,提高肉的鲜味。
4. 切肉丁时要尽量均匀,煮完的肉丁口感才会好。
5. 可以在蒸煮过程中随个人口味加入一些葱花、胡萝卜等调料,可以大大提升煮出来的口感。
希望以上制作方法可以帮助到您,尽情享受猪肝瘦肉粥的美味和营养吧!