1.及时沟通安慰:沟通是解决问题的最好方式，遇到女朋友伤心要及时了解情况，排解她内心的伤心，及时调节她的情绪，积极面对生活，享受生活。
2.通过其他方式排解内心忧虑:可以陪她一起吃饭、听音乐、看电影、逛街、阅读、买衣服等方式缓解她心情。
1、不要急着去安慰她。
你想要安慰她的心情是可以理解的，但是当她处于过度伤心时，任何人都无法真正起到安慰作用，只有等她冷静下来才行。
2、让她把情绪发泄出来。
不管多伤心，一定要让她把情绪发泄出来后，你再去安慰，不然怎么做都没用。
3、了解她伤心的原因
只有了解了她伤心的原因，你才能对症下药，一个人不会莫名其妙伤心的哦。
4、让她明白你是她可以依靠的人。给她足够的安全感。
