120Hz自适应屏幕是指一种具有刷新率为120Hz的屏幕，可以自适应屏幕上正在运行的应用程序或游戏的刷新率，以提供更流畅的图像和更好的视觉效果。
传统的屏幕刷新率通常为60Hz，即每秒刷新画面60次。而120Hz的自适应屏幕可以提供更高的刷新率，在同样的时间内刷新画面更多次，从而使图像观感更为流畅。如果屏幕和GPU的刷新率不同，那么就会出现"撕裂"或"卡顿"等问题，自适应屏幕可以根据现有的GPU输出，自我调整刷新率，以匹配当前图像输出，避免出现不同步现象，从而实现更清晰、更流畅的图像展示效果。
然而，需要注意的是，并非所有应用程序或游戏都支持120Hz刷新率。因此，在开启120Hz自适应屏幕之前，需要先确认应用程序或游戏是否支持该刷新率，以确保获得最佳的视觉体验。
自适应刷新率的意思是当用户在一般需要120赫兹场景的时候，屏幕硬件上会自动开启，但是如果是在一些画面静止的场景，屏幕会自动将120赫兹降低为一赫兹或者两赫兹的超低功耗模式。
这样的最大好处是可以省电的，同时不影响用户体验。因为画面静止的状态下，120赫兹和一赫兹是没有区别的。
