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正常人一个小时可以走多少公里(正常人一个小时能走8公里吗)

正常人一个小时可以走多少公里(正常人一个小时能走8公里吗)

更新时间:2024-06-27 18:42:08

正常人一个小时可以走多少公里

正常人一个小时可以走4-6公里。

正常成年人走路速度的话,一般是10-15分钟/公里。一小时是60分钟,换算下来就是4-6公里/小时。

当然,根据步频也会有影响,步频快的话,走的距离就会长一些,反之亦然。

5公里。

正常情况下,人的步行速度为5公里/小时 。由于每个人的体能不同,所以有的人走得快,有的人走的慢,走得慢的人一般一小时能走3公里左右,而走得快的人一般能走5公里左右。

走路其实是也是一种锻炼方式,而且这种锻炼方式深受一些年龄偏大的中老年人

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