百香果一天当中什么时候吃最好（百香果什么时间吃效果最好）

早晨的时候吃百香果比较好，因为早晨的时候容易吸收百香果，在早晨的时候进行食用，因为百香果内部含有大量的花青素以及维生素，在早晨的时候非常容易吸收，所以非常好

百香果适合所有时间段喝，只要不是空腹喝就可以。午睡后和饭后半个小时营养价值最高。促进肠胃蠕动的消化，加快食物的消化吸收，从而使身体达到一种轻松的状态。

午睡后喝百香果，可以使人精神振奋，酸甜的口味刺激人口中的味觉，消除疲劳，使人神清气爽，提高工作和学习效率。同时还具有美白和补水的效果，对皮肤也有很好的保养作用。