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单手拍篮球的注意点(原地单手拍篮球的正确方法)

单手拍篮球的注意点(原地单手拍篮球的正确方法)

更新时间:2024-06-27 19:09:44

单手拍篮球的注意点

单手拍球要注意拍球的手型和拍球的姿势。单手拍球比起双手交替拍球,单手拍球的稳定性不是很好。所以尽量拿稳篮球后再拍球,否则拍球时很容易滑手而的。

再者,就是拍球的时候,尽量将身体的中心往低放,这样会稳定一点。最后,要集中注意力。

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