可以少量的吃一些,但是也不要吃的太多,因为芋头当中的淀粉量也是比较高的,如果吃的太多比较容易引起消化不良,或者是造成肠道的负担,尤其是在晚上的时候也不要吃得太多,另外适当的吃一些粗纤维的食物,也可以起到均衡营养的作用,同时也可以促进肠道蠕动。