如果您的手机号被别人绑定了，您可以尝试进行以下步骤来解除绑定：
1.联系运营商客服：您可以拨打运营商客服电话，向客服人员说明情况，提供身份证明等信息，请求客服人员协助解除绑定。
2.尝试找回密码：如果绑定了手机账号，您可以尝试通过找回密码的方式来解除绑定。可以通过手机账号提供的密码找回或者通过绑定的邮箱找回。
3.尝试更换手机号码：如果您无法解除绑定，您可以考虑更换手机号码，以避免被他人继续绑定。
请注意，这些步骤可能需要您提供一些个人身份信息，如身份证明等。如果您不确定如何操作，请咨询运营商客服或相关专业人士的建议。
1.
想办法了解自己手机号码被别人绑定的app,联系该软件的客服,或直接打开该软件取消绑定。因为这些都是会有短信验证,那短信验证是发到你的手机上,所以要取消应该很容易吧。
2.
如果是自己实名认证的手机号码,可以申请解绑后再绑定自己的。目前好多号码是二次放号,之前的机主可能绑定了一些软件,或者银行卡等,对于一些软件,可以自助申请解绑,如果是银行卡,你可以凭身份证,手机到营业厅申请强制解绑上一个机主。
3.
手机号被别人绑定了,自己重新进行绑定就可以了,绑定的时候可以填写,不是本人绑定的,完了自己重新进行绑定,
