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莜面油茶做法(莜面油茶是怎么制作出来的)

莜面油茶做法(莜面油茶是怎么制作出来的)

更新时间:2024-06-26 18:17:22

莜面油茶做法

1,莜面100克,白面150克,小米面50克,放在一个盆中混合均匀。

2,熟牛油100克(如果是生牛油,就得先把牛油熬了,过滤掉油渣,再用)放入锅中(要用皮厚点的锅,否则易炒糊),油温70度左右(筷子下去冒小泡)时把混合好的食材慢慢分次倒入,用中小火不停的翻炒,炒至面发黄、香味出来并且面不粘锅铲了,油茶就炒好了。关火,倒入盆中。

3,原味熟花生米100克,搓去红衣,放在保鲜袋中用杆面杖杆碎,倒入碗中

黑、白芝麻各10克,放入锅中用小火炒熟,倒入花生碎碗中,把它们倒入炒好的油茶中。拌均匀

喜欢咸味的,趁油茶热时加入10克食盐,10克花椒面,拌匀即可

喜欢甜味的,油茶微热时加入适量白糖或红糖,糖尿病人可换成木糖醇,拌匀即可

喜欢吃坨油茶的,可多放点牛油,油少,成不了坨。油可自行选择品种。

这就是我莜面油茶的做法。

步骤1/6

生黑芝麻30克用清水冲洗干净杂质和灰尘。

步骤2/6

沥干水分备用。

步骤3/6

炒锅放火上,倒入洗好的黑芝麻。

步骤4/6

小火,用铲子不停的翻炒,炒到黑芝麻熟出香味,在锅里乱跳。

步骤5/6

炒好的黑芝麻取出备用。

步骤6/6

准备熟白芝麻粉30克备用。(如果是生白芝麻,同黑芝麻的处理一样,先炒熟再压成粉

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