一个应该没问题,不过如果比较多就最好不要吃。因为汤圆不是很好消化,最好等一会再睡觉,而且吃完晚饭立刻睡觉会加重胃的负担,让胃得不到充分的休息,而且长期如此,会增加得胃癌的几率,另外,胃的加速蠕动会让去、身体其他部位的血流减少,得不到充分的营养,不利于身体的健康,而且还会影响睡眠质量。。。
一个应该没问题,不过如果比较多就最好不要吃。因为汤圆不是很好消化,最好等一会再睡觉,而且吃完晚饭立刻睡觉会加重胃的负担,让胃得不到充分的休息,而且长期如此,会增加得胃癌的几率,另外,胃的加速蠕动会让去、身体其他部位的血流减少,得不到充分的营养,不利于身体的健康,而且还会影响睡眠质量。。。