中秋吃什么食物最佳（中秋节饮食十大原则）

中秋节是中国传统的重要节日之一，也是一年中最美好的时刻之一。在这个节日里，人们会聚在一起吃月饼、赏月、唱歌跳舞。而在中秋节吃什么食物最佳呢？最好是一些具有象征意义的食品，如月饼、柚子、桂花糕等等。月饼寓意团圆，柚子象征平安，桂花糕则寓意着家庭的幸福美满。当然，在享受美食的同时，也要注意适量，不要过度食用，保持健康的生活方式。