1、训练手眼协调，提高记忆力。魔方可以培养人的动手和动脑的能力，并且极大程度上训练人的记忆力，判断力以及空间想象力。（如DIY魔方，速拧，盲拧）。
2、玩魔方能开发人的五记忆力、理解力、想象力，观察力、思维力。魔方与建筑学，立体几何，机械、机电一体化，产品设计，化学，材料学，计算机分析系统，经济学，传波学，美学等都相联系。
3、转魔方多为手指运动，而这种肢体末端的运动对全身的内循环都有促进作用，有益身体健康。
4、魔方的练习是对意志的磨砺，它有竞技运动的一般特点且对于思维能力有极高的要求。

结构
中心块与中心轴连接在一起，但可以顺着轴的方向自由地转动。
中心块的表面为正方形，结构略呈长方体，但长方体内侧并非平面，另外中心还有一个圆柱体连接至中心轴。
从侧面看，中心块的内侧会有一个圆弧状的凹槽，组合后，中心块和边块上的凹槽可组成一个圆形。旋转时，边块和角块会沿着凹槽滑动。
