首先进藏以后海拔在4000米以上了,咱们身体还没适应过来,容易缺氧呼吸困难!我刚进入西藏时候瞬间身体不受控制滑溜下去了,更别说洗澡了。所以我们听当地藏民导游建议,第一天不洗澡。等身体适应了过几天再洗澡也不迟!