一岁多的宝宝怎样吃虾最补钙（小孩一天吃几只虾能达到补钙效果）

可以把虾煮成粥给宝宝，把虾洗净剥皮，然后切碎，和洗干净的大米一起倒进锅里，开火煮大概30分钟煮，一定要把粥煮烂煮透，晾到温热的时候可以给宝宝喂食，这样的做法不仅能保留原来的营养，又利于宝宝的消化吸收，但是不要让宝宝一次性吃的过多，因为宝宝年纪小，吃的过多可能会引起消化不良。