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白灼三文鱼吃法(冰鲜三文鱼的最佳做法)

白灼三文鱼吃法(冰鲜三文鱼的最佳做法)

更新时间:2024-08-06 21:34:05

白灼三文鱼吃法

1、准备食材:三文鱼、洋葱适量 黄豆芽适量 鸡蛋清适量 豆豉10克 麻椒适量 胡椒粉适量 料酒30克 辣酱30克 色拉油适量 食盐少许 酱油30克 小葱少许 姜适量 蒜适量 八角10克 香叶10克 香油少许 干辣椒适量

2、三文鱼鱼腩去刺切大丁,用盐、鸡蛋清上浆

3、过热放油将三文鱼迅速滑油备用

4、洋葱切丝、黄豆芽,入锅加底油,用盐、小葱煸炒后,垫在锅底

5、锅内油热,煸香葱姜蒜末,加入辣酱、豆豉、煸炒。再加香叶、八角、鲜麻椒、泡椒、烹绍酒,下三文鱼,入酱油、盐、胡椒粉调味,煮3分钟后淋香油,倒入盘中即可

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