(1)把有汗渍的衣服放在3-5%的冷盐水中，浸饱1-2个小时，然后用清水洗净。因为汗中的蛋白质不溶于水;但溶解于盐水。
(2)把生姜切成碎末，涂在汗渍处，反复搓洗，之后用清水漂净。
(3)把冬瓜捣碎，在袋中挤出液汁，用来搓洗汗渍，再漂净。
(4)先用喷雾器在有汗渍的衣服上喷上一些食醋，过一会再洗，效果颇佳。
(5)将有汗渍的衣服放进1-2%氨水溶液中清洗，然后用大苏打溶液或清水漂洗。
尤其要注意的是，洗涤有汗渍的衣服不能用太热的水，因热水会使汗液中的蛋白质凝固成不溶物
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