五香肉干的热量是多少（五香猪肉干一斤多少热量）

五香肉干是一种高能食品，其热量主要来自肉类所含有的脂肪和蛋白质。一般来说，每100克五香肉干的热量约为265千卡。然而，由于不同品牌、加工方式和肉类的种类不同，五香肉干的具体热量可能会略有差距。尤其是一些油脂含量较高的五香肉干，其热量可能会更高。因此，喜欢吃五香肉干的朋友，最好在食用前仔细查看包装上的营养成分表，避免过量摄入热量过高的五香肉干。

而对于想要低热量的朋友，可以选择无糖、低脂或者低盐的五香肉干来满足口感需求，减少摄入的热量。