抑郁症最佳的治疗方法一般离不开心理疗法,精神疗法以及药物治疗。可以用抗抑郁类的药物治疗。患者要保持平衡心态,不要想那些消极负面的事物。凡事要往好的一方面思想,不要思想太消极了。也需要有知心朋友来帮助和开导的。患者要学习与人交往。