内在动机是指个人内在的欲望、兴趣、价值观和目标驱动个人去实现自身发展和成长的动力。
外在动机是指个人基于他人的要求、期望和激励而产生的实现目标的动力。
成就动机是指内在动机和外在动机相互作用的结果，是个人有动力去赢得较高层次的成就。
内在动机和成就动机产生的动力是长期驱动个人行为的，外在动机主要是短期激励，不会长期维持个人行为的动力，只有内在动机可以长期维持个人的行为动力。
个人在工作和生活中应该尽量激发自身的成就动机和内在动机，才能获得长期的个人发展和成长。
内在的动机是指某个人想实现自己内在的需要，比如说培养兴趣。外在动机是指实现一个外在的目标而付诸行动，比如获得某种荣誉。成就动机是为了实现某个目标，付出艰辛的劳动，超过别人。
