产后涨奶胸部有硬块 怎样按摩（产后涨奶硬块正确按摩手法视频）

产后胀奶胸部出现了有硬块的症状，可能和积奶是有关系的，也可能是乳腺管不通畅引起的，建议注意乳房的卫生，可用毛巾热敷或是用手掌按摩硬块处，可以顺时针按摩或是最好找专业的催乳师按摩，让宝宝多吸吮，不要吃刺激食物，喂奶后挤出多余乳汁。