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补钙的维生素是什么(补钙补维生素十大排行榜)

补钙的维生素是什么(补钙补维生素十大排行榜)

更新时间:2024-06-30 19:59:04

补钙的维生素是什么

补钙的维生素包括维生素D和维生素K。维生素D有助于促进钙的吸收和利用,而维生素K有助于骨骼的矿化和钙的储存。同时,维生素C和维生素E也与钙的代谢有关。为了有效补钙,综合补充这些维生素是必要的。

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