是相对较低的。
原因是小鱼小虾零食多为烘焙或烘烤而成,相较于油炸和加糖的零食,热量较低。
此外,小鱼小虾本身也是一种低脂肪、高蛋白的食品,所以其零食的热量也相对较低。
从营养角度来看,小鱼小虾零食含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,有利于维持身体的正常运转。
但是其也含有一定的钠和胆固醇,对于需要控制钠摄入和血脂的人士,应该适量食用。
因此,对于想要吃点零食但又不想摄入过多热量的人士来说,选择小鱼小虾零食是不错的选择。
小鱼小虾零食的热量(一包琅琅脆小鱼小虾零食热量)
更新时间:2024-07-06 19:49:23