硅胶枕高了怎么切割（成人硅胶枕的正确使用方法）

1、准备好工具：切割乳胶枕需要使用一把锋档历 利的刀具，最好是电动工具或者手动锯子。

2、确定切割位置：首先需 要根据自己的睡眠习惯和颈椎的需要，测量出需要切 割的高度，然后在乳 胶枕的表面用笔或者 其他工具标出切割位置 。

3、开始切割：用锋利的 刀具沿着标出的位置