芋圆减脂能吃吗（减脂可以吃自制芋圆吗）

不能。

芋圆的热量比较高，芋圆中含有大量的淀粉，经常食用，会转化成脂肪，导致发胖。而且芋圆一般都搭配奶茶，糖水等含糖量和热量较高的饮品，更是会增加热量。如果是在减脂期间，就要尽量少吃或者不吃芋圆这一类过度加工的食品。

最好不要吃

减肥最好不要吃芋圆，芋圆是芋头、淀粉、糯米做成的甜点。含碳水化合物高，热量也高，吃多了会胖，所以尽量不吃