日有所思,夜有所梦。平时想的多了,见得多了。就会在你的潜意识留下痕迹。然后就会做梦梦到了,或者是在你熟睡的时候有人在你身边轻声的提起你想要的梦境或者是制造类似梦境的声音来引导你。自己一人的话估计是很难完成。希望能够帮到你~