拒绝暧昧又不伤害对方我认为有两种方式：
1，自己告诉对方自己的想法
在只有两人的时候，明确并且礼貌的告诉对方，自己是一个名花有主的人，有自己喜欢的爱人，并且很爱自己的爱人，希望他不要浪费时间，说话要注意语气，不要伤害对方，表明自己观点就行，不要让对方看到希望。
2、请他人帮你告诉对方自己的想法
在你认为自己当面说不很方便的情况下，你可以请你的朋友帮你转达你的想法。这样你没有见到他，就不会尴尬。
总之，不管采取什么方法，只是明确告诉对方你的想法，让对方不要有任何幻想，让他明白了你的心意。
你应该找一个没人的地方和他私下谈谈 ，语气要尽量温和 表达要尽量直接 ，但是又不失礼貌
正所谓快刀斩乱麻 ，你拒绝的越明白 对对方的伤害越小 。不要以为说的很含糊 对他好 ，这只会让他继续做梦 还想着你
拒绝完之后 ，你应该真诚的夸奖一下他的优点 ，祝福他找到新的幸福 。
