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冷藏的青蚕豆可以煮着吃吗(冻蚕豆的正确煮法)

冷藏的青蚕豆可以煮着吃吗(冻蚕豆的正确煮法)

更新时间:2024-08-05 19:34:54

冷藏的青蚕豆可以煮着吃吗

当然行了。

1. 锅中烧开水,将冷藏的青蚕豆焯水,去除豆腥味,然后捞出放入冰水中冰镇5分钟备用。蚕豆洗净,沥干表面水份,加入适量的盐,用手拌匀,静置5分钟左右。

2.炒锅烧热倒入少许橄榄油,加入适量的清水(无需没过蚕豆,1/3左右),约8分钟煮熟,即可。

可以煮着吃。用蚕豆(当地人叫罗汉豆)泡浸后沥干,与茴香、桂皮、食盐和食用山萘入锅,放上适量的水,用文火慢煮,使调味品汁从表皮至豆肉吸收,待水分基本煮干后,离揭锅冷却,即成茴香豆。这种茴香豆呈青黄色。表皮起皱,豆肉韧软耐嚼,清香味甘。
新鲜的蚕豆当用盐水煮来,就吃那股原味,透着一股水清气鲜美无比。眼前的蚕豆俨然是大棚作物且长途运来不太新鲜了,必须得配点荤腻才能提出鲜来。冰箱里还有一些培根,切成两指宽的小段,平锅里煎出油来,爆葱花,放蚕豆,点清水,操作间里立马氤氲起清新妩媚的味道。

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