咀嚼肌怎么瘦下去（男生消除咬肌最快方法）

1.

将手指回勾，按在咀嚼肌上顺时针旋转，每天三十次，可以快速将咀嚼肌瘦下去。

2.

将嘴张开保持三十秒，再将嘴巴闭上，每天重复三十次，可以快速减掉咀嚼肌。

3.

将双手放在咀嚼肌两侧，用力向上拉伸保持三十秒不动，每天三十次，可以快速减掉咀嚼肌。