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纯羊奶的功效与作用是什么(羊奶的七大功效和好处)

纯羊奶的功效与作用是什么(羊奶的七大功效和好处)

更新时间:2024-06-28 18:31:35

纯羊奶的功效与作用是什么

羊奶性温,有温润补虚养血的良好功效。含丰富的营养元素,矿物质、维生素,含脂肪、蛋白质。含钙,含钾,含铁都是比较高的。含维生素a和b要高于牛奶,可以保护视力。也是比较容易消化吸收的,但是不要喝的太多,注意饮食安全,不要吃被污染的羊奶。

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