1、苦瓜一根,洗干净,把瓤子去掉,先切成片,再切成丁。
2、苦瓜丁放入豆浆机,加入适量水,按下果汁键榨汁。
3、榨好的苦瓜汁,把沫沫用勺子挖出来,加入桃花蜂蜜,盛到杯中,就可以饮用了。
榨汁要用生的,先将苦瓜核去掉,再将苦瓜切开.(不要切得太碎啊,因为切得太碎就会将苦瓜的水份流失的)然后把苦瓜放入榨汁里榨,等到苦瓜全部变成汁了.就得拉!
1、苦瓜一根,洗干净,把瓤子去掉,先切成片,再切成丁。
2、苦瓜丁放入豆浆机,加入适量水,按下果汁键榨汁。
3、榨好的苦瓜汁,把沫沫用勺子挖出来,加入桃花蜂蜜,盛到杯中,就可以饮用了。
榨汁要用生的,先将苦瓜核去掉,再将苦瓜切开.(不要切得太碎啊,因为切得太碎就会将苦瓜的水份流失的)然后把苦瓜放入榨汁里榨,等到苦瓜全部变成汁了.就得拉!