昆明徒步爬山推荐如下
Vol.1
玉溪么波冲
Vol.2
安宁黑风山
Vol.3
昆明摩天岭
Vol.4
江川梁王山
Vol.5
石林大叠水瀑布
Vol.6
团结乡梦里水乡
一、老圭山
海拔：2601米
老圭山，因雄奇秀的山峦形若海龟隆起的背部而得名“老龟山”，后改译音为“老圭山”，彝语称“构波玛”，意为“大雁的山”。
滇中佛教名山，中国阿诗玛文化发祥地，为昆明市石林县最高峰(海拔2601米)。
山间植被茂密，脚下落叶覆盖，三座高山顶峰连绵相望，山脊上有平趟的小路相连，30分钟可徒步穿越，从圭山寺上来的前面两个假顶乱石林立，视野开阔，登高远望。
从矣维哨村、矣美堵村、小团田三个村子登山，难度系数是越来越高。
二、黑风山
海拔：2617米
黑风山位于安宁县西南方约25公里的地方，是安宁市最高峰，早年顶峰下有一山洞叫黑风洞因此得名。
黑风山山体庞大纵横数十公里，站在山梁上远近山峦起伏。
山上植被多样，森林茂密，水源十分丰富，老羊箐、锅底箐两条溪流清澈可饮，淌入山下的水库，水库尾大片的绿茵草地上小花盛开，是露营、野炊的理想场地。
黑风山区是户外运动者进行山地穿越"魔鬼训练"的理想地域。，近几年来，不知有多少青年人、山友在黑风山浸受洗礼般的磨练。
