吃一些辛辣的东西,不打瞌睡,因为吃辛辣的东西的时候会让人感觉到很刺激,但是如果有的人吃不了很辣的东西的话,是不建议这种方式的,也可以吃一些酸的东西,比如说一些酸橘子或者是其他的东西都是可以的。这种很酸很辣的东西,容易让人精神振奋。