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60公斤握力棒正常人能握几个(50公斤的握力棒一般人能做多少下)

60公斤握力棒正常人能握几个(50公斤的握力棒一般人能做多少下)

更新时间:2024-06-25 17:17:04

60公斤握力棒正常人能握几个

一般正常人,若是弯60公斤,也就是120斤的臂力器,可以说很少有人能弯一个的,因为,60公斤对于一般人来说太重了。若是,经常锻炼的青壮年人,60公斤的臂力器可以弯8个左右。对于经常锻炼的运动员来说,由于它们有专门的教练员,60公斤的臂力器会弯的多一些。

你说一般人?一般没有经过锻炼的人,60公斤借助肚子杠杆和弯腰用力。大概可以做四到六个。经常锻炼的一般可以做十五个以上。如果是不锻炼还做文职的人。别吹牛逼,我肯定他们一个都弯不动

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