在怀孕前三个月不要吃生冷硬辛辣刺激性的食物,否则会造成胎儿发育出现异常,或者有消化不良的情况,怀孕前三个月不要吃得太过于油腻,油炸的熏蒸的食物尽量少吃,因为这个时候乳汁分泌比较少,容易造成胃肠道的反应,这是需要特别注意的。