孩子圆肩驼背头前引伸怎么矫正（纠正儿童圆肩驼背的正确方法）

需要进行身体训练和调整。
1，圆肩驼背头前引伸通常是因为长时间低头看手机、看书不正确的姿势，加上缺乏锻炼的结果，需要适当减少低头时间，重新建立正确的坐姿、站姿和走路姿势，通过瑜伽、普拉提等针对肩颈部位的运动进行训练。
2，此外，多进行户外运动也是有帮助的，可以放松肌肉，改善姿势不当的问题，增强身体素质。
同时，还需要注意睡眠形式，选择低枕头枕头或者垫一些小枕头来保持头部的高度，是有助于矫正圆肩驼背头前引伸问题的。