徒步平地手杖要一根还是一对（徒步手杖的正确使用方法图解）

徒步平地手杖还是要两根(一对)是比较明智的选择，这是因为在走路运动时，不论是平地还是上下山坡，都是一对拐杖要比一根拐杖要好，因腿脚在交替着地，而拐杖也应相应地有两个拐杖来交替着地，配合双腿进行行走，对走路时双腿是比一根拐杖是有利的，所以还是一对拐杖好，

如果体力好可以要一根，如果走一段路就特别累的话，建议买一对