姨妈红糖姜茶的熬制方法（红糖姜茶的熬制方法几分钟）

1.女生生理期肚子疼可以煮红糖姜茶，第一步，准备两小勺红糖，姜片切碎

2.第二步起火，在锅里准备少量清水，煮沸后放入红糖和切碎的姜，沸腾后继续小火大概煮十来分钟

3.第三步倒入杯中或碗中即可饮用，最好把姜也喝进去

准备食材：

生姜一小块，红糖两大勺，养生壶一把，保温壶一只

做法：

1. 生姜切丝

2. 加水煮开，多煮一会儿，煮出微黄色

3. 煮开加红糖

4. 装进保温壶，随喝随倒