睡眠睡觉很沉是怎么回事（睡觉太沉睡眠时长太久是怎么回事）

睡眠睡觉很沉的话，这可能是因为最近这段时间压力过大才这样的，建议患者这个时候要放松心情的，同时适当做一些锻炼来调理，还有可能是由于神经衰弱或者是自己的个人性格因素引起的，所以建议患者可以去医院的神经内科做一下检查， 并且还可以服用一些药物，如养血清脑颗粒、维生素b1等治疗，并且在平时生活中一定要避免经常处于深度睡眠的状态。