如果计算机强制更新了，首先要保持镇定。在更新完成后，检查系统是否正常运行。如果出现问题，可以尝试通过重启计算机或者进行系统恢复来解决。如果问题依然存在，建议联系计算机技术支持人员寻求帮助。另外，也可以在计算机设置中调整更新设置，避免未来类似情况再次发生。总之，保持沟通和寻求帮助，是解决计算机强制更新问题的关键。
你可以尝试使用Windows 10的“注册表编辑器”（Windows键 + R，输入regedit）来更改强制更新相关的注册表项。
你也可以使用第三方安装包管理工具，如Ninite，来控制应用程序及驱动程序的更新，以及避免 Windows 的强制更新。
