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长期晚上挨饿的后果(长期晚上挨饿的危害有多大)

长期晚上挨饿的后果(长期晚上挨饿的危害有多大)

更新时间:2024-06-24 17:01:16

长期晚上挨饿的后果

影响身体健康。

晚饭是一天三餐中最重要的一餐,它可以补充当天所需的能量和营养。如果长期不吃晚饭,会导致维生素、微量元素和优质蛋白质的供应减少,影响身体健康,建议还是要每天吃晚餐。

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