一鸽胜九鸡将鸽子肉加上干虫草花炖,汤鲜肉嫩,营养价值相当高。
虫草花炖鸽子汤的做法:
备用食材:鸽子550克,干虫草花15克,生姜3片,枸杞1小把,水1000克,食盐少许;制作过程:第一步,鸽子事先处理干净,斩成大块,在锅中添上水,将水烧开,放入鸽子肉,开水焯烫2分钟,将鸽子肉捞出,冲洗干净,控水;
第二步,干虫草花准备出适量,事先去除其中的杂质,放入温水中浸泡10分钟,将虫草花泡发,清洗干净,将处理好的鸽子肉、泡发的虫草花一同放入在锅中;
第三步,锅中加上足够多的水,同时准备几片生姜,也放入在锅中,大火将锅烧开,看到表面有浮沫,用勺子撇干净,转至小火继续慢煮;
第四步,这个过程中准备一小把枸杞子,将枸杞事先泡水,待用,待鸽子汤炖了50分钟的时间,同时将枸杞放入锅中,继续煮几分钟,这汤便做好了,加上少许的食盐调味,鸽子汤就做好了。