让额头长出碎发的方法有以下几种：
1. 按摩头皮：按摩头皮可以促进血液循环，有助于头发生长，可以用指腹轻轻按摩额头部位的头皮，每天按摩 5-10 分钟。
2. 勤梳理头发：使用梳子或手指梳理头发可以刺激头皮，促进头发生长，可以选择木质或角质梳子，每天梳理 50-100 次。
3. 保持健康饮食：头发的生长需要充足的营养，应该多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、蛋类、水果和蔬菜等。
4. 使用生发产品：可以选择一些含有生发成分的产品，如生姜、薄荷、迷迭香等，可以涂抹在额头部位，有助于头发生长。
5. 避免过度烫染：过度烫染会对头发造成损伤，影响头发生长，可以选择一些温和的洗发水和护发素，减少烫染次数。
需要注意的是，头发生长需要时间和耐心，不能期望在短时间内看到明显效果，应该坚持良好的生活习惯和护理方法，才能让头发健康生长。
