醋泡姜一天吃几次好（醋泡姜一天中什么时候吃最好）

吃一次好，每天服用2-4片

醋泡姜不宜多吃,每天吃2-4片即不超过10g为宜。 2、醋泡姜不能多吃的,一定要注意食用量,醋泡姜最好是在早上吃,每天食用2-4片就可以了。

醋泡姜一般一天吃一到两次就可以了，每天平均吃两到四片即可，不用吃的太多，

陈醋泡生姜可以增加血液循环，促进肠胃消化，有很好的排湿寒的效果。