乌蔹莓果子可以吃吗（乌蔹莓果实吃了一颗会中毒吗）

乌蔹莓果子是一种常见的野生浆果，通常生长在北半球的温带和寒带地区。乌蔹莓果子是可以食用的，而且因其丰富的营养价值备受追捧。它含有丰富的维生素C、维生素K、纤维和抗氧化剂，对于改善免疫系统、促进消化和预防疾病有着明显的益处。

然而，在食用乌蔹莓果子时需要留意，因为它们可能含有一些有害的化学物质，比如农药残留和重金属。因此，在食用前需要确保果实来源安全，最好在清洗后食用。总的来说，乌蔹莓果子是可以食用的，但在食用时需要谨慎。