长期吃素 身体会产生哪些变化（长期吃素究竟对身体好还是不好）

长期吃素身体会出现营养不足，免疫力下降，甚至出现一些疾病，因为人体需要各种营养物质，肉类含有人体需要各种营养物质如蛋白质脂肪热量等