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螃蟹怎么煲汤才是最好的营养(螃蟹炖汤的正确方法)

螃蟹怎么煲汤才是最好的营养(螃蟹炖汤的正确方法)

更新时间:2024-06-25 18:12:07

螃蟹怎么煲汤才是最好的营养

原料:

新鲜螃蟹3只、萝卜1/3个、绿色小辣椒5个、豆酱3勺、辣椒酱1勺、辣椒粉1/2勺、大葱2根、大蒜8粒、生姜1块、水5杯、精盐少许。

做法:

1.螃蟹洗净,萝卜切片,辣椒切成丝。大蒜和生姜剁成蒜泥和姜末,大葱切成葱花待用。

2.在锅里倒入5杯左右的水,在水开之后,倒入事先稀释并搅拌均匀的豆酱、辣椒酱,继续煮。

3.小煮一段之后,放入事先准备好的萝卜、螃蟹、葱花、蒜泥、姜末,再继续炖煮,并用食盐调节咸淡。

4.当螃蟹味道充分进入汤中,倒入准备好的辣椒粉和绿色小辣椒,继续炖煮一段时间,然后就可以关火了

螃蟹味噌汤材料材料:螃蟹2只,白萝卜500克,葱2根,油豆腐皮120克调味料:味噌4大匙,味霖2大匙,酒1大匙,干贝粉1大匙做法1.白萝卜切片,葱切丁,油豆腐皮切丁,螃蟹剁成块状备用 2.滚一锅水,先放入白萝卜片煮10分钟,再放入螃蟹继续煮至汤滚后,以筛网筛入味噌,并加入味霖、酒和干贝粉拌煮均匀,再放入豆腐皮略微拌煮后,撒入葱花即可完成没有味噌用好的黄酱加水滤一下替代也可以.味霖就可以用绍酒替代.干贝粉可以不加,改用淡菜

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