主料
里脊500g 蒜苗1根
生菜适量
辅料
胡椒粉适量 花椒适量
大蒜1颗 鸡蛋清1份
味精适量 料酒适量
鸡精适量 食盐适量
干淀粉适量 小苏打0.1g
1. 准备原料。
2. 大蒜改刀成末,把蒜苗切成菱形段。
3. 里脊肉改刀成片。
4. 放入盐2g,味精2g,鸡精2g,胡椒粉1g,小苏打0.1g,料酒,用手抓匀,然后取蛋清一个,搅拌均匀,放淀粉上浆,薄薄的一层即可。
主料
里脊500g 蒜苗1根
生菜适量
辅料
胡椒粉适量 花椒适量
大蒜1颗 鸡蛋清1份
味精适量 料酒适量
鸡精适量 食盐适量
干淀粉适量 小苏打0.1g
1. 准备原料。
2. 大蒜改刀成末,把蒜苗切成菱形段。
3. 里脊肉改刀成片。
4. 放入盐2g,味精2g,鸡精2g,胡椒粉1g,小苏打0.1g,料酒,用手抓匀,然后取蛋清一个,搅拌均匀,放淀粉上浆,薄薄的一层即可。