消化不良吃什么水果好（十大最养胃的水果）

可以食用温性的水果如香蕉，橘子，橙子或者适当食用山楂。这样可以促进胃酸分泌，改善自身的消化不良。平时生活中要多多注意饮食，少食用辛辣刺激的东西，少熬夜，适当活动锻炼。通常建议注意调整好饮食结构，饮食不可太饱，另外可以口服促进胃肠动力及促进消化的药物。